Chroniques
Les bienfaits de la méditation au travail
En entreprise, le capital humain est un facteur essentiel d’efficacité et de rendement. Or, les réalités en matière de santé mentale et d’absentéisme mettent parfois en péril la productivité, le climat et le mieux-être au travail. Ses effets positifs sur la santé ayant été démontrés scientifiquement, la méditation est de plus en plus présente au sein des grandes entreprises canadiennes. Est-ce un bon outil pour la prévention en santé mentale? Peut-elle améliorer la synergie et le climat de travail? Peut-elle avoir un impact positif sur les coûts en non-santé? Lucie Poitras croit que oui. Pour elle, gérer son stress s’apprend, tout comme il est possible d’être proactif et d’assurer une bonne santé mentale grâce à des équipes efficientes et créatives.
La BIOKINERGIE au service de notre santé
L’efficacité de l’ostéopathie, de l’acupuncture et de la fasciathérapie réunies en une seule séance de soin.
Texte GELSENIUM
Anticipation, trac, peur, émotion, mauvaise nouvelle… Qui n’a pas un jour ou l’autre anticipé, un accouchement, le dentiste, un examen, votre mariage ou celui de votre fille… Voici un truc merveilleux, Gelsenium 200k, tout le monde devrait en avoir un tube granule à la maison dans une trousse d’urgence au cas où !
Le Yoga comme démarche vers un réel mieux-être
« Le corps sain est la chambre d'invité de l'âme; un corps malade, sa prison.» - Sir Francis Bacon
Les allergies saisonnières
Avec le retour du printemps, certains d’entre nous retrouvent aussi les allergies.